Chana asada sin piel (garbanzos)

Con un alto contenido de proteínas y fibra, la chana tostada se ha convertido en una de las mejores opciones de bocadillos saludables para bajar de peso que puede incluir en su dieta diaria para asegurarse de que su ingesta de calorías esté bajo control.

Incluso la chana hervida para bajar de peso es una buena opción.